De Huisarts vertelt…februari 2026 De Winterdip
De winterperiode lijkt op papier een knusse en warme tijd: lichtjes in de straten, gezelligheid bin-nenshuis, warme chocolademelk. Toch ervaren veel mensen juist nu een winterdip. Zodra de dagen korter worden en het zonlicht schaarser, reageert ons lichaam. Minder daglicht betekent minder aanmaak van serotonine, het ‘gelukshormoon’, en meer melatonine, waardoor we ons slaperig en […]
De Huisarts vertelt…februari 2026 De Winterdip Read More »
