Dobbelen online spelen

  1. Giant Gems Online Gokkast Spelen Gratis En Met Geld: Aangezien dit een klein schip is met slechts 800 gasten, ben ik de enige slot technicus aan boord.
  2. Euro Jackpot Winnen - Dat betekent dat u kunt genieten van een 6e reel die draait naast de reguliere rollen te geven u grote winsten.
  3. Monte Carlo Casino Bonus Code En Review: Bovenop het feit dat het een echt vermakelijke en boeiende plek is om casinospellen te spelen, is 32Red ook een van de meest gerenommeerde en betrouwbare gokoperators op de Nieuw-Zeelandse markt.

Gokken sport Nederland

Betplays Casino No Deposit Bonus
Ik zou adviseren het spelen van het spel regelmatig eerst om te zien hoeveel een standaard gratis spins modus awards u.
Rise Of Maya Free Play Demo
Blijf bij ons en ontdek hoe u veilig kunt deelnemen aan online gokken in Spanje.
Er is op iedere dag van de week wel wat te beleven en je verveelt je in elk geval nooit als je dit online casino bezoekt..

Amerikaanse roulette

Euromoon Casino Review Nederland
Tot 500 spins zijn klaar om te schuiven in uw account - je hoeft alleen maar te beslissen hoeveel te storten.
Partypoker Casino 100 Free Spins
Er valt niet veel te bespreken met de al Central matchups.
Online Casino Malta Spelen

De huisarts vertelt….mei 2023 Ontbrekende stukjes

Ontbrekende stukjes

Het lijkt alsof er een mini-orkaan door de woonkamer heeft geraasd. De vloer ligt volledig bezaaid met gekleurde blokjes, poppetjes en mini-attributen. Lego in alle soorten en maten. Gelukkig kijken de gele poppetjes onverstoorbaar vrolijk de wereld in. Het ‘enige’ wat moet gebeuren is, met boekjes in de hand, de bouwwerkjes geduldig weer in elkaar zetten vanuit de totale chaos voor mij op de grond. Van trein tot politiebureau, van boomhut tot onderwaterwereld.

En dat is me nogal een klus…. Waarom hebben we toch alles in die grote bak gegooid, in plaats van de sets netjes uit elkaar te houden?! Het is een bijna onmogelijke taak, zeker voor mijn zoon met zijn oogaandoening, die daardoor minder goed scherpte en kleuren ziet. Hij heeft er snel genoeg van: dat begrijp ik best. En dus zit ik urenlang op een kussentje op de vloer te zoeken naar de missende blokjes. Steeds als je denkt: ‘dit stukje is echt kwijt’, blijkt het later toch ergens op te duiken.

Voor mij is het een goede oefening in geduld. Even niet aan het werk want ‘ik werk teveel’. Dat is een van mijn ‘zelfstigma’s’ kwam ik laatst achter, bij een workshop die ik met collega’s deed bij organisatie De Bagagedrager. Zelfstigma’s zijn de negatieve vooroordelen die je over jezelf hebt. Ze komen vaak voort uit stigma’s, vooroordelen van anderen. We hebben ze allemaal. Je denkt bij- voorbeeld dat anderen je te lang, te dik of te luid vinden. Dat je iets niet kan, of juist dat je altijd de sterke bent. Deze zelfstigma’s beïnvloeden je gedrag, vaak onbewust.

Mensen met psychische klachten hebben onevenredig veel last van (zelf)stigma’s. Niet naar een feestje gaan omdat anderen je wel gek of stom zullen vinden. Geen nieuwe baan durven zoeken vanwege angst dat het ‘toch weer’ zal mislukken. Of na het eten niet naar het toilet durven gaan: ‘straks denken ze dat mijn eetstoornis weer terug is‘. Ongemerkt kost het heel veel energie.

Het helpt om je bewust te zijn van (zelf)stigma’s. Dan kun je er wat mee. Bijvoorbeeld toch die hoge hakken aan, zodat je nog langer wordt: wees er trots op! Of je gedachtes ter sprake bren- gen bij een vriend om erachter te komen dat je eigen vooroordeel niet blijkt te kloppen. Of je er simpelweg bewust van zijn, zodat je die beperkende gedachten met een glimlach aan de kant kunt schuiven.

Gestaag Lego’en we door. Jahaa! roept mijn zoon: triomfantelijk houdt hij dat ene stukje, dat ik al dagen zoek, in de lucht. Een minuut nadat ik hem gevraagd heb mee te zoeken. Het is niet de eerste keer: hij kan zelf toch prima zoeken, blijkt… Weer een stigma ontmanteld. Tevreden concludeer ik dat het mooi geweest is vandaag. Morgen bouwen we weer een stukje verder.

Suzanne Ligthart, huisarts

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven